体重の記録（2023年7月6日）

本日の体重：69.6kg
前日の歩数：14,300歩

体重は69.6kgを維持。目標は68kg未満だから、これで維持といって手はダメだな。昨日は何故か、ものすごい食欲で日中、たくさん食べてしまった。とりあえず、70kgを達成して気が緩んだかな。もう一度、気を引き締めていこう。