体重の記録（2023年11月29日）

本日の体重：72.3kg
前日の歩数：3,330歩

昨日は体調不良で会社を休んだので歩数少な目。体重は微増でした。まぁ、誤差の範囲。まずは71kg台、続いて70kg台と段階的に目標をクリアすることを目指すことにします。今日は、だいぶ体調も回復したので、少し歩こうかな。