体重の記録（2024年10月18日）

本日の体重：66.8kg
前日の歩数：8,043歩

おっ、66kg台に回復。特に運動追加したりしてないし、なんなら夜、暴飲暴食してしまったんだけどな。今日はしっかり反省して食べるものにきをつけることにしよう。