体重の記録（2023年7月31日）

本日の体重：70.6kg
前日の歩数：8,458歩

ぐわぁ、ものすごく戻ってしまった。やっぱ一瞬の油断が効いてくるんだな。怖い怖い。いままでの努力が水の泡になるくらいの衝撃。ここであきらめずに、もう一度軌道修正しないと。