体重の記録（2023年6月27日）

本日の体重：71.4kg
前日の歩数：12,915歩

なんとか昨日より200g減量。順調に減ってきている。でも、お腹周りの肉が全然落ちた実感がないんだよな。昨日は13,000歩弱。ハンドグリップを握りながら歩くことにチャレンジしました。これ、地味だけどめっちゃつらい。しばらく継続してみることにしよう。