体重の記録（2023年7月20日）

本日の体重：70.3kg
前日の歩数：4,696歩

やっと戻ってきた。昨日は暑いし、忙しくて全然歩けなかったけど、何故か減ってる！！70kg未満も見えてきたけど、明日は飲み会。うーん、一進一退だな。飲み会でもビールを控えてハイボールにするとか、楽しみながらできることをしよう。