体重の記録（2023年8月1日）

本日の体重：70.9kg
前日の歩数：9,624歩

まずい・・・昨日は夕飯を抜いたのになぁ。よくわからない。まあ、ごはん抜くのはあまり健康的ではないから、今日はしっかり食べてしっかり歩くことにしよう。最近、10,000歩を歩けていないので、今日は10,000歩を目指そう！