体重の記録（2024年8月6日）

本日の体重：68.7kg
前日の歩数：7,671歩

ぎっくり腰でつらかったけど、出社日なので無理やり7000歩以上歩けた。早く直さないと、夏休みを楽しめないな。体重は微減。歩けないから食べ過ぎないようにしないと。