体重の記録（2024年2月20日）

本日の体重：72.7kg
前日の歩数：8,322歩

お昼にラーメンを食べてしまった。記録付けているだけで全然ダイエットになってない。テニスは継続しているけど、膝と足首をケガしていて少しおやすみしようかな。動けない間は筋トレと食事制限しないと体重は落とせないなぁ。