体重の記録（2024年7月1日）

本日の体重：69.2kg
前日の歩数：9,142歩

昨日、飲みに行ってしまったので当然、リバウンドしてます。でも、5月の平均体重が72.6kgだったので、だいぶ順調に体重を落とせているのかな。今日から、また食事にも気を付けよう。