体重の記録（2024年11月8日）

本日の体重：66.9kg
前日の歩数：4,596歩

しばらくブログさぼってました。ちょっとリバウンドしてしまうと、書くの面倒になってしまって。で、やっと体重が戻ってきたので、久しぶりに投稿。目標体重までもうちょっとと思っていたけど、あと1.9kgってまだまだ大変だよね。寒くなってきて脂肪も燃焼しにくいので、食べる量も気を付けながら歩く量を増やすようにしよう。