体重の記録（2024年6月30日）

本日の体重：68.0kg
前日の歩数：2,823歩

昨日はテニスしたりプールに行ったりしたので、歩数以上に動き回りました。久しぶり、健康的な一日。でも、腰は相変わらず調子悪い。体重はジャスト68kg。ちょっと目標体重も見えてきたなー。