体重の記録（2023年7月24日）

本日の体重：70.7kg
前日の歩数：3,713歩

一度リバウンドすると、取り返すのはなかなか難しい。少しずつ地道にやるしかないですね。今日は一応、昨日より減ってる。昨日は車のトラブルで歩く時間が全然取れなかった。んー、車も修理に出さないと不便だ・・・