体重の記録（2023年6月24日）

本日の体重：72.2kg
前日の歩数：9,182歩

体重が300g増えてしまいました。昨日は雨にはならず曇りだったのだけど、あまり歩くことができなかった。10,000歩は確実に歩くようにしたい。夕飯に飲みに行って、暴飲暴食。全然ダイエットじゃないな、これじゃ。今日からもう一度、仕切りなおそう。