体重の記録（2023年7月7日）

本日の体重：69.6kg
前日の歩数：12,394歩

昨日は頑張ったつもりなんだけど、体重は落ちていない。まあ、こんな日もある。暑い日だったけど、朝と夜を利用してなんとか12,000歩オーバー。間食は控えて、夕食も普通くらいだったので、記録更新に期待したんだけどな。68kgを目指して頑張ろう。