体重の記録（2024年7月10日）

本日の体重：68.7kg
前日の歩数：6,435歩

少しリバウンドしてるかな。暑すぎて日中はとても歩けない・・・。午後仕事あるしね。食べるものを気を付けるようにしよう。今週は68kg台をキープして来週、67kg台を目指そう。