体重の記録（2023年7月27日）

本日の体重：69.5kg
前日の歩数：7,524歩

なんとか昨日より0.1kg減。暑すぎて全然歩数が伸びない。無理に歩くと、その分食べてしまう、という悪循環もあるので、体重が減っているうちは今のペースでよいのかな。