体重の記録（2023年7月23日）

本日の体重：71.2kg
前日の歩数：5,464歩

昨日は飲み会で楽しんだのだから仕方ない。今日はできるだけ歩いて、食事も気をつけよう。それにしても、毎日危険な暑さだ！