体重の記録（2024年6月19日）

本日の体重：69.6kg
前日の歩数：3,188歩

体重がやっと70kgを切りました。ここまでの道のり長かった。ブログの記録では2023年8月5日以来だ。でも、達成のための努力をしたわけでもなく、体調不良で寝込んでたら、体重減ってました、という感じなのでなんか達成感ないな。せめてリバウンドしないように気を付けよう。