体重の記録（2024年8月9日）

本日の体重：68.6kg
前日の歩数：3,513歩

昨日はほとんど外出もせずに、普段より食べる量も多かったけど、何故か体重は微減。こういう日もあるんだな。まだ腰の調子が良くないけど、夜に買い物に出かけたおかげで少し歩数を稼げた。明日からお盆休み。楽しもう。