体重の記録（2024年7月16日）

本日の体重：67.8kg
前日の歩数：2,686歩

再び67kg台に戻りました。昨日は（休みなのに）ちょっと仕事してたから、全然歩けてない。まあハイボールは飲んだけど、ビールは飲まなかったし、できることはやったかな。8月には66kg台を達成したいな。夏は飲んだり食べたりのイベントが多いから、難しいな。