体重の記録（2024年4月5日）

本日の体重：72.9kg
前日の歩数：7,136歩

体重が少しだけ減りました。腰・膝・足首は全くよくならないけど、このままだとぶくぶく体重が増え続けるので、コルセット・サポーター・テーピングを駆使してなんとか7,000歩は歩けた。たった一日なので効果はないと思うけど、今日、体重が減ってたのは嬉しいな。