体重の記録（2024年1月26日）

本日の体重：72.2kg
前日の歩数：4,455歩

体重は何とか維持。昨日はウォーキングはほとんどできなかった。今日もウォーキングはなしだけど、テニスをするので、そのあと、食べ過ぎないように気を付けること。もう少しで71kg台。頑張ろう。