体重の記録（2023年7月18日）

本日の体重：71.1kg
前日の歩数：2,731歩

あー、体重増えてる！昨日は確かにほとんど歩かなかったけど、プールに行って、めっちゃ暑くてバテバテだったから、なんか痩せた気になってたのにな。夕ご飯も抜いたのだけど、なかなか難しいですね。今週はもう一度、70kg未満をまず目指すことにしよう。