体重の記録（2024年7月13日）

本日の体重：67.9kg
前日の歩数：3,651歩

67kg台に突入。順調です。前日は雨で歩けてないし、食べて飲んだんだけど、何故か体重は減ってた。夜にお腹空いてもヨーグルト食べるにとどめているのが良いのかな。