体重の記録（2023年6月21日）

本日の体重：72.1kg
前日の歩数：16,630歩

明日から雨ということもあって昨日は意識して歩いた！なんと、16,630歩。でもその分、夕飯を食べすぎてしまった・・・。体重は微減の72.1kg。この調子でまずは70kgを目指そう。昨年のこの時期は、62kgを目指していたことを考えると、1年で体重めっちゃ増えたなー。