体重の記録（2023年8月4日）

本日の体重：69.6kg
前日の歩数：4,983歩

昨日は何の努力もしてないのに減ってる！！歩数も5,000歩にも届かなかったけど、たまにはこういう日があってもいいかな。今日も暑そうだから、歩くの厳しそうだなー。