体重の記録（2023年8月7日）

本日の体重：70.5kg
前日の歩数：4,168歩

大きくリバウンド。インドカレーでナンをお替りしてしまったせいなのか・・・。最近は、全然歩けてないから、全然エネルギー消費できてないな。食欲を抑えねば・・・